Randhir Yoga à Fribourg. horaire 2013

Dans les locaux du Centre Pilatesens, St-Thérèse 2D, (Complexe Migros Ste-Thérèse).
Voici les horaires :


Vendredi :        08:20 - 09:40  matin
                    

Où nous trouver et styles de yoga

RandhirYoga, 

rue du Musée 9
1470 Estavayer-le-lac
Switzerland

Nos styles :

Soft Yoga: Ce yoga cible précisément le dos et les articulations. Il s'agit d'un yoga doux qui travaille en profondeur. Il est adapté à tous ceux qui désirent s'assouplir, soulager leur dos et se relaxer après une dure journée.

Flawless: Un enchaînement de postures permettant de travailler toutes les parties du corps. Une chorégraphie donnée en musique (mélange occidental et indien). S'adresse à tous ceux qui veulent bouger avec plaisir et garder un bon équilibre entre le corps et l'esprit.

Dynamic: Postures et Sun Salutation sur un rythme soutenu. Yoga cardio avec poses de respirations et relaxation.

Power Yoga: force et endurance. Yoga technique. S'adresse à des personnes de bonne condition physique.

Quant aux cours semi- privés  ou individuels, ils sont à planifier avec le maître de yoga ou un instructeur. 

Aom Shanti.

Contacts:
Fixe:     +41 26 663 4871 
Mobile: +41 79 258 2424 

mail: kumra@bluewin.ch

MARCHE STAVIACOIS

Samedi 30 juillet de 08.00 à 18:00

Nous sommes présents au marché, le stand se trouvera juste devant notre centre et le partagerons avec
Akshaya, spécialiste des pierres et objets merveilleux.
Vous êtes les bienvenus pour une pause gustative. Spécialités indiennes et boissons sont proposées.