Horaires et programmes dès 2014 sur Website RandhirYoga

Namaskar everybody,

Bonjour à tous,

Nous vous informons que les horaires et programmes indiqués sur le blog ne sont pas valables pour 2014.

Veuillez consulter notre site :

www.randhiryoga.com 

Vous trouverez toutes les informations, programmes et horaires.

Bonne lecture.

Aom Shanti

Randhir et Radha Kumra

Estavayer-le-Lac, le 21 décembre 2013

YOGA KID'S dès mars 2013

NOUVEAU !!! Yoga pour les enfants dès le 06 mars 2013, tous les mercredi après-midi :

5 -7 ans            14:00-15:00

8 -10 ans          15:15-16:15

Le yoga c'est la respiration, le souffle. La vie à l'intérieur de nous, à l'extérieur et tout autour de nous.

Il s'agit d'éveiller la conscience du corps et de l'esprit chez l'enfant en l'amenant à se concentrer dans toutes choses, que ce soit dans le mouvement, la posture ou la relaxation.

Aom Shanti

Radha Kumra

Séminaires / ateliers

ZURICH
Samedi 8 décembre 2012 
"EXTASY" conduit par le Maître Randhir Kumar

Lieu et horaire:
Gerechtigkeitsgasse 14
01:00pm - 08:30pm (13:00-20:30)
Inscriptions : 079 838 3827

FRIBOURG
Samedi 26 janvier 2013
KUNDALINI YOGA conduit par Radha Kumra

Lieu et horaire :
Pilatesens, Ste-Thérèse 2D, Fribourg
09:30 - 11:00
Inscriptions avant le 22.01 au 079 258 2424
Annulé pour cause de maladie.

Article dans Le Républicain, Estavayer-Le-Lac

Jeudi 29 novembre 2012

 

Randhir Yoga à Fribourg. horaire 2013

Dans les locaux du Centre Pilatesens, St-Thérèse 2D, (Complexe Migros Ste-Thérèse).
Voici les horaires :


Vendredi :        08:20 - 09:40  matin
                    

Où nous trouver et styles de yoga

RandhirYoga, 

rue du Musée 9
1470 Estavayer-le-lac
Switzerland

Nos styles :

Soft Yoga: Ce yoga cible précisément le dos et les articulations. Il s'agit d'un yoga doux qui travaille en profondeur. Il est adapté à tous ceux qui désirent s'assouplir, soulager leur dos et se relaxer après une dure journée.

Flawless: Un enchaînement de postures permettant de travailler toutes les parties du corps. Une chorégraphie donnée en musique (mélange occidental et indien). S'adresse à tous ceux qui veulent bouger avec plaisir et garder un bon équilibre entre le corps et l'esprit.

Dynamic: Postures et Sun Salutation sur un rythme soutenu. Yoga cardio avec poses de respirations et relaxation.

Power Yoga: force et endurance. Yoga technique. S'adresse à des personnes de bonne condition physique.

Quant aux cours semi- privés  ou individuels, ils sont à planifier avec le maître de yoga ou un instructeur. 

Aom Shanti.

Contacts:
Fixe:     +41 26 663 4871 
Mobile: +41 79 258 2424 

mail: kumra@bluewin.ch

MARCHE STAVIACOIS

Samedi 30 juillet de 08.00 à 18:00

Nous sommes présents au marché, le stand se trouvera juste devant notre centre et le partagerons avec
Akshaya, spécialiste des pierres et objets merveilleux.
Vous êtes les bienvenus pour une pause gustative. Spécialités indiennes et boissons sont proposées.